Замучила мигрень: учимся снимать (купировать) приступы быстро

Женщины страдают данным недугом в 2 раза чаще, чем мужчины. В среднем 27% населения испытывали приступы, из них 18% – это представительницы слабого пола.

Определяем причину недуга

Купировать приступ мигрени необходимо в короткие сроки, так как невыносимая боль может продолжаться от 6 до 72 часов. Перед началом лечения следует исключить другие причины недомогания со схожими симптомами. Оказывать первую помощь можно, только определив, что это именно мигрень.

Отличить заболевание от простой головной боли можно по таким параметрам:

1. При мигрени боль захватывает всю левую сторону головы и во время приступа может менять локализацию. При обычной головной боли болезненные ощущения охватывают маленькие участки головы и не перемещаются.
2. При мигрени внешние раздражители существенно ухудшают состояние больного.
3. В первом случае боль резкая пульсирующая, а во втором – нагнетающая острая.
4. При мигрени активность человека резко снижается, он становится мало способен к выполнению любых, даже повседневных бытовых действий. При обычной головной боли активность сохраняется практически на нормальном уровне.
5. Мигрень нередко сопровождается судорогами, повышением температуры тела, рвотой.

Одним из первых признаков мигрени является рябь и мерцание в глазах.

Снять головную боль при мигрени можно, только проконсультировавшись с доктором и определив ее вид. Тем, кто страдает хронической мигренью, при появлении таких признаков, как раздражительность, сонливость, резкое неоправданное чувство голода, сухость во рту, стоит лечь спать. Но иногда сильные боли могут наступить и во сне, тогда необходимо купировать приступ мигрени с помощью лекарственных препаратов.

Купирование приступа состоит из двух этапов:

• лечение заболевания;
• профилактика.

Профилактика приступов предпочтительна, так как они могут продолжаться до 72 часов и регулярно повторяются с разной частотой.

Методика лечения в зависимости от стадии болезни

Для легкой стадии болезни главный симптом – резкая и пульсирующая головная боль, охватывающая половину головы. Обычно при таких симптомах к врачу не обращаются, а используют народные методы (крепкий черный чай, лимон, капуста), но такие действия нежелательны. На первой стадии лечение проходит быстро и недорого. В дальнейшем случаи приступа можно предотвратить. Лекарственные препараты на первой стадии – это разные виды парацетамола, раствор с ацетилсалициловой кислотой. Нужно внимательно прочитать инструкцию к препарату и обратить внимание на противопоказания.

Средняя стадия болезни быстро переходит в тяжелую, поэтому сразу стоит обратиться к врачу. Боль часто переходит с одной стороны на другую. Возможно повышение температуры, рвота. Назначенные препараты часто вызывают такие побочные эффекты: боль в груди, диарея, усиленная рвота, головокружение. При выявлении таких симптомов необходимо срочно прекратить прием препарата. Чаще всего назначают ригетамин, солпадеин.

Самолечение тяжелой стадии мигрени может быть опасным. Разрешается принимать противорвотные лекарства за час до приема других. Нужно обязательно обратиться к доктору и начать принимать лекарства триптанового ряда (содержащие в себе парацетамол и малую дозу анальгетика с опиумом), такие как залдиар, имигран. Большинство препаратов триптанового ряда имеют противопоказания: возраст старше 55 лет, беременность, проблемы с сердцем, детям принимать препарат тоже нельзя.

Во время лечения лекарствами триптанового ряда нужно следовать алгоритму:

• прием минимальной дозы;
• ожидание 3-4 часа;
• прием еще одной дозы (при уменьшении боли).

Что делать, если боль не прошла

Пробовать новый препарат, только суматриптан срабатывает более чем в 50% из 100%. Некоторые доктора считают, что средство действует не с первого раза, поэтому стоит попробовать еще раз. Не все находят лекарство, которое сразу подходит. Такие эксперименты безопасны, так как триптаны быстро выводятся из организма. Но человек должен быть здоров. В любом случае препараты можно начинать принимать только после консультации с врачом.

После испытания препарата нужно всегда держать его под рукой, но применять не более 3 раз в неделю. Более частое применение вызывает привыкание, препарат становится неэффективным, появляется абузусная головная боль (вызванная чрезмерным употреблением препарата против головной боли).

Приемы профилактики

Профилактика тоже очень важна при лечении. После приема обезболивающих препаратов необходимо соблюдать правила для исключения рецидива или перехода болезни в хроническую стадию.

Для профилактики нужно:

1. Определить количество сна, нужное организму. Недосып является одной из основных причин стресса и раздражительности, что впоследствии приводит к мигрени.
2. Сменить рацион. Избыток соли тоже вызывает мигрень. Упорядочить прием пищи, чтобы сосуды мозга не перегружались во время резкого поступления в кровь полезных веществ, таких как глюкоза. Ограничить продукты, содержащие терамин. Увеличить потребление витаминов С и В, которые отвечают за стрессоустойчивость. Исключить употребление любых нитратов, т.к. они вызывают расширение сосудов. Употреблять продукты, насыщенные глюкозой, она помогает справиться с кислородным голоданием мозга.
3. Если замучили головные боли, можно принять контрастный душ.
4. Ходить на специальный массаж.
5. Уменьшить физические нагрузки до минимума, чтобы не перенапрягаться.
6. Как можно чаще находиться на свежем воздухе.
7. Употреблять лекарства против стресса и избегать стрессовых ситуаций.
8. Натирать виски ментоловым раствором.
9. Всегда иметь при себе препарат, который купирует приступ.

Лечащий врач обязан назначить все препараты для лечения и профилактики.

Если придерживаться всех указаний, можно вылечить даже хроническую мигрень.

Источники:

1. Вейн А. М. Головная боль // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1996.- Т.36.- №3, с. 5-7.
2. Вейн А.М., Колосова О.А. Головная боль и мигрень // Топ. медицина, 1997.- №2.- с. 13-16. Вершилина С.В., Колосова О.А., Вознесенская Т.Г. Клинико-нейрофизиологические соотношения при мигрени // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1996.- Т.96.- №3.- с. 38-40.
3. Вессели П. Единые международные диагностические критерии головной боли // Топ. медицина, 1996.- №21.- с. 16-17.
4. Герхард Лайбхохд. Мигрень – болезнь века // Вестник народной медицины России, 1996.- №2,- с. 33-36.
5. Горбач И.Н. Критерии диагностики в неврологии: синдроматика. Мн, 1997.
6. Данилов А.Б., Чернышов О.Ю., Вейн А.М., Колосова О.А. Тригеминальные вызванные потенциалы при мигрени // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1998.- т. 98.- №4.- с. 29-31. Дигидергот – назальный аэрозоль в терапии мигрени // Клиническая фармакология и терапия, 1998.- №2.- с. 84-85.
7. Карлов В.А. Терапия нервных болезней / Руководство для врачей. М., 1996.
8. Колосова О.А., Осипов В.С. Современные аспекты клиники и патогенеза мигрени (обзор) // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1991.- №5.- с. 104-106.
9. Колосова О.А. Сравнительные результаты фармакотерапии мигрени // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1997.- т. 97.- №11.- с. 19-21.