Что делать при обнаружении сколиоза у ребенка 5 лет

При поиске ответа на вопрос, что делать при сколиозе у ребенка 5 лет, специалистам приходится разрабатывать комплексную терапию патологии, так как заболевание характеризуется большим количеством изменений в организме.

Основой лечения бокового искривления 1 и 2 степени (с углом кривизны не более 25 градусов) является лечебная гимнастика. Несмотря на то, что она подбирается индивидуально в каждом конкретном случае и проводится под контролем врачей в медицинских заведениях, некоторые виды упражнений ребенок может выполнять дома под руководством родителей.

В домашних условиях при сколиозе можно проводить следующую гимнастику:

• Для укрепления мышц туловища;
• Занятия на гимнастической стенке;
• Лежание на наклонной плоскости;
• Дыхательные упражнения по Стрельниковой или Катарине Шрот;
• Активные игры с мячом.

Для исправления искривлений спины часто врачи рекомендуют плавание «брассом» и ходьбу на лыжах. Даже, если ребенок не умеет плавать, попытки имитировать махи руками и ногами в воде приносят пользу спине.

Если сколиоз сочетается с изменениями физиологических изгибов позвоночника (лордозов и кифозов) следует обращать внимание на особенности спины:

• При плоской спине разрешены упражнения для укрепления плечевого пояса, гимнастика для уменьшения лордоза и увеличение угла наклона таза. Для детей 5 лет полезны тренировки мышц-разгибателей бедра;
• Плосковогнутая спина в сочетании с боковым искривлением позвоночного столба требует исключения упражнений направленных на укрепление брюшного пресса. Полезна гимнастика для уменьшения угла наклона таза и устранения поясничного лордоза;
• При круглой спине с целью исключения дальнейшего прогрессирования искривления рекомендуется зарядка для развития мышц спины и коррекции расположения лопаток. Для этих целей прекрасно подходят некоторые йоговские асаны: «Лук», «Змея», «Полукузнечик»;
• Для ликвидации кругловогнутой спины предназначены упражнения, уменьшающие грудной кифоз, а также усиление шейного и поясничного лордозов. Йога рекомендуется для детей: асаны: «Полукузнечик», «Змея».

Следует понимать, что вышеперечисленные гимнастические упражнения для детей 5 лет может назначить только врач.

Походка, посадка, постель

Второй частью при ответе на вопрос, что делать при боковом искривлении спины у детей после 5 лет, является изучение принципов правильной походки, посадки и даже сна.

Родителям рекомендуем правильно подобрать стулья для малыша. При этом ориентируйтесь на следующие правила:

• Стулья и столы должны соответствовать возрасту ребенка. Высокие спинки и длинные ножки – это не пустяки. Если малыш сидит на высоком стуле статическая нагрузка на позвоночный столб распределяется неравно. В результате с течением времени вначале формируется дефект осанки, а затем и сколиоз:
• Правильная походка позволяет равномерно распределять амортизационную нагрузку на позвоночный столб. Квалифицированный врач, прежде чем, что-либо делать с деформацией, обследует ноги. При необходимости он подберет супинаторы (для коррекции разницы в длине ног);
• Следите, что ребенок всегда сидел с ровной спиной. Его ягодицы должны располагаться сзади жесткого и прямого сиденья. При этом поясница плотно прилегает к спинке стула;
• Во время сна расслабляется тоническая мускулатура позвоночного столба. Из-за этого позвоночный столб принимает форму поверхности матраса. На мягкой постели он «провисает» вниз, а на слишком жесткой – не может полноценно расслабиться. Для детей ортопеды рекомендуют постель средней степени жесткости.

Если соблюдать вышеперечисленные рекомендации, можно гарантировать исправление патологической боковой кривизны позвоночника.