Положительное действие массажа при спондилезе

Массаж при спондилезе предполагает воздействие на паравертебральные и ягодичные мышцы, которые физиологически должны удерживать вертикальную ось туловища в правильном положении.

Техника массажа при спондилезе:

1. Вначале проводится классическое поглаживание, растирание и разминание. На втором этапе приступают к сегментарным процедурам в местах спазматического сокращения скелетной мускулатуры;
2. Длительность сеанса составляет около 15-20 минут;
3. Исключаются травмирующие воздействия: поколачивание, рубление;
4. Для устранения болевого синдрома достаточно 15-20 сеансов.

Начинают массаж с прямолинейного поглаживания. Когда все мышцы расслабятся, приступают к растиранию спины ладонями вдоль позвоночного столба. На боковых частях туловища используется «пиление».

Следующим этапом является прямолинейное выжимание в направлении к лопаткам с помощью основания ладони. Затем специалист приступает к боковым разминаниям, которые схожи по принципу с процедурой перегибания проволоки (направление движения к подмышечной области от таза). Выжимание подушечками пальцев в крестцовой области выполняется при наличии болевого синдрома в пояснице и крестце.

Далее приступают к «строганию». Оно предполагает продвижение от таза к лопаткам вдоль позвоночника. На следующем шаге разминают длинную мышцу спины по направлению к голове от таза.

Осталось лишь проработать широкую фасцию с обеих сторон и завершить всё разминанием и поглаживанием.

Польза массажных процедур при заболеваниях позвоночника неоценима. Они являются единственным способом устранения мышечных спазмов без применения фармацевтических миорелаксантов, которые обладают побочным действием на сердце.

Лечебный массаж также помогает восстановить кровоснабжение в спине после выполнения других процедур: мануальной терапии, ЛФК и даже вытяжения (тракции) позвоночника.