Как лечить правосторонний поясничный и грудной сколиоз 1, 2 степени

Правосторонний сколиоз формируется у взрослых чаще, чем у детей. Его причины достоверно не установлены, но выявлено множество провоцирующих факторов. Тем не менее, если человек длительное время находится в неудобной для позвоночника позе, с течением времени формируется боковое искривление позвоночной оси. Аналогичная ситуация наблюдается при неправильной посадке школьника за партой.

О причинах и провоцирующих факторах заболевания

В результате клинических экспериментов установлено, что при сближении краев позвонков давление на межпозвонковый диск увеличивается в 11 раз. Такая ситуация наблюдается при чрезмерном сгибании позвоночного столба. Правда, если воздействие существует временно, позвоночник может восстановиться. Если неправильная осанка сохраняется длительное время, мышцы ослабляются и не могут полноценно удерживать позвоночник.

У взрослых к его деформациям приводят также органические заболевания: остеохондроз, спондилез, болезнь Бехтерева.

• Правосторонний сколиоз на фоне остеохондроза формируется по причине снижения высоты межпозвонковых дисков. Одновременно с этим наблюдается нарушение кровоснабжения и спазм мускулатуры спины.
• Спондилез сопровождается образованием костных разрастаний по обеим сторонам от позвонков. Это приводит к нарушению подвижности сегментарных блоков позвоночника.
• Болезнь Бехтерева характеризуется отложением солей кальция в связках спины. Нарушается функциональность суставно-связочного аппарата, поэтому мышечный каркас спины не может полноценно сокращаться и расслабляться.

При малой подвижности (гиподинамии) мускулатура не может полноценно выполнять свои функции. Ей не хватает энергетических запасов для удерживания позвоночного столба вертикально.

• У детей правосторонний сколиоз возникает также при ношении тесной одежды, недостаточной освещенности рабочего места, неправильном выборе мебели.

Симптомы патологии

Выявить правостороннюю деформацию вертикальной оси спины можно по следующим внешним признакам:

• Одно плечо расположено выше другого;
• Деформация скелета прослеживает на глаз;
• Отмечается несимметричность треугольников талии с обеих сторон;
• Одна из лопаток выпирает наружу (со стороны искривления);
• Соски молочных желез расположены на разных уровнях.

Симптомы сколиоза также зависят от его типа:

• Миопатический – появляется при патологии мышечной системы;
• Остеопатический – возникает из-за деформации костей и позвонков;
• Метаболический – при нарушении обмена веществ;
• Идиопатический – причина не установлена.

Миопатический сколиоз 1 и 2 степени чаще наблюдается у малых детей. При наличии мышечной дистрофии (нарушения поступления питательных веществ и кровоснабжения). Слабость мышц приводит к тому, что они не могут полноценно поддерживать вертикальную ось туловища.

Остеопатический тип заболевания является следствием врожденной патологии позвонков. Из-за нарушения их переднезадних размеров, клиновидной деформации (например, при болезни Шейермана) нарушается физиологичность дуги позвоночника и она искривляется вправо.

Метаболический тип является следствием нарушения обмена веществ при подагре (нарушен метаболизм мочевой кислоты), гормональных изменениях, рахите (затруднено усвоение витамина Д), арахнодактилии.

Арахнодактилия представляет собой наследственную болезнь, которая характеризуется непропорциональным развитием мелких костей конечностей. Вследствие этого пальцы рук становятся подобными на паучьи.

Идиопатическое искривление вправо 1 степени – частое явление у детей. На практике ортопеды-травматологи встречаются с тем, что причину заболевания удается установить только в 20% случаев.

Лечение искривлений позвоночника 1 и 2 степени

Лечение правостороннего сколиоза включает совокупность методов, которые применяются в комплексе. Боковая деформация 1 и 2 степени грудного и поясничного отделов требует соблюдения человеком следующих принципов:

1. Правильно стоять, чтобы вес равномерно распределялся на обе стороны туловища. Это позволит мышцам и связкам равномерно расслабляться;
2. Правильно работать. Ежедневно на работе человек проводит большое количество времени. Чтобы предотвратить искривление позвоночника в грудном и других отделах, необходимо соблюдать ряд важных правил. Так, при поднятии тяжелых грузов следует приседать на колени. Избегайте резких поворотов, не носите в одной руке тяжелых предметов, поддерживайте ровную осанку;
3. Отдыхать также необходимо правильно. Сон должен продолжаться не менее 8 часов. Постель организуйте по всем ортопедическим правилам. Если болит один бок, следует научиться спать именно на нем;
4. Рациональное питание с содержанием витаминов, минералов и сбалансированным составом продуктов;
5. Занимайтесь физкультурой. Активный образ жизни и физические нагрузки предотвращают деформации позвоночника.

Лечебная гимнастика является основой лечения любых искривлений позвоночного столба.

Примерный комплекс упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях при грудном сколиозе 1 и 2 степени:

• На шведской стенке обхватите руками перекладину. Потягивайтесь на ней вверх и вниз, но без резких движений;
• При боковом искривлении 2 и 3 степени необходимо выполнять силовые упражнения на тренажерах. Лягте на наклоненную скамью (угол 30 градусов). Зафиксируйте ноги в верхней ее части и выполняйте подъем грудной части туловища вверх. Количество повторов 10-20;
• Для растяжения мускулатуры грудной клетки рекомендовано следующее упражнение: упритесь ногами в нижнюю перекладину шведской стенки. Выполняйте покачивание телом в обе стороны;
• Упражнение для тренировки брюшного пресса помогает при боковом искривлении в поясничном отделе. Лягте на спину и поднимайте туловище вверх, но ноги удерживайте на полу. Повторять 30 секунд.

Правосторонний сколиоз является опасным заболеванием, которое без адекватного лечения прогрессирует с течением времени. Чтобы его лечить, необходимо ежедневно выполнять упражнения дома и в точности соблюдать другие рекомендации лечащего врача.