Профилактика и лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Лечение артроза народными средствами проводится под строгим контролем врача. Нельзя заниматься самолечением, так как при данном заболевании наблюдается поражение различных компонентов сустава (хрящ, суставная оболочка, капсула, связки). Перед тем как вылечить артроз, медики определяют область поражения (таз, бедро, колено).

Медицинские показания

К причинам развития этого недуга относят избыточный вес, травмы, аллергию, инфекции. Признаки артроза проявляются в виде ограниченной подвижности суставов и сильной боли при ходьбе. Медики выделяют следующие 4 группы симптомов этого недуга:

1. Болевой синдром – возникновение резкой боли либо дискомфорта при движениях во время сна. На отдыхе боль может появиться только на этапе прогрессирования болезни.
2. Хруст – появляется из-за снижения мягкости вращения костей в суставной сумке. При этом издается сухой звук. Громкость его звучания зависит от степени развития недуга.
3. Низкая подвижность в суставах приводит к спазму мышц и полному исчезновению суставной щели.
4. Деформация сустава – это поздний симптом артроза.

Чтобы диагностировать артроз, проводится рентген-исследование. Такая методика позволяет выявить признаки заболевания, характерные для каждой степени недуга. При развитии 1-й стадии артроза наблюдается суженная суставная щель. На 2-й стадии с помощью рентгена можно увидеть остеофиты. На следующем этапе происходит деформация сустава. Для 4-й стадии артроза характерно полное отсутствие суставной щели, большое количество остеофитов и деформация сустава.

На начальной стадии этого недуга медики рекомендуют:

• придерживаться молочно-растительной диеты;
• выполнять оздоровительную гимнастику;
• делать массаж.

От артроза в домашних условиях помогает физиотерапия – тепловые процедуры и ванночки. Если заболевание протекает в острой форме, то пациенту назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости может быть назначена операциия.

Основные рецепты

Народное лечение артроза любой формы предусматривает включение в рацион пациента свежевыжатых соков из огурцов, морковки, свеклы, сельдерея. В некоторых случаях лечение народными средствами начинается с соблюдения поста в течение 3-х дней. В этот период в рацион пациента включают соки из морковки и сельдерея. Следующий этап данной методики предусматривает прием внутрь сборов из различных лечебных трав.

К народным средствам от артроза медики относят:

• полевой хвощ;
• одуванчик;
• березу.

Эти растения применяются для стимулирования синтеза коллагена и восстановления хрящей. При этом улучшается эластичность ткани сустава, снижается болевой отек. С помощью листьев березы из суставов выводится мочевая кислота. Такие народные методы лечения применяют при поражении коленного сустава.

Устранить симптомы рассматриваемого недуга можно с помощью следующих средств:

1. Зверобой, ромашку, тысячелистник, пустырник и кукурузную пыльцу измельчают и перемешивают. 2 ложки сбора заливают 2 стаканами воды. Средство настаивается 2 часа.
2. В равном соотношении берут цветки зверобоя, почки березы, листья брусники, хвощ, можжевельник. Трава настаивается для приема внутрь.
3. Листья агавы измельчают и заливают 70%-ным этиловым спиртом в пропорции 1:10. Смесь настаивается и процеживается.
4. Взять по 2 части корня малины, крапивы и девясила и по 1 части цветков горной арники и черной бУЗИны. Травы измельчают и перемешивают. На 2 ложки сбора потребуется 2 стакана кипятка. Настой нужно подержать на медленном огне.

Если лечить артроз народными средствами, можно снять боль, ломоту и напряжение. При этом нельзя отменять терапию, назначенную врачом.

Дополнительные средства

Чтобы вылечить артроз на ранней стадии, можно практиковать натирание и обертывание суставов.

Для этого народная медицина предусматривает применение следующих трав:

1. Пораженный сустав обертывают свежими листьями капусты. Компресс нужно оставить на ночь.
2. Для приготовления горячей ванночки используют еловый либо сосновый настой.
3. Для избавления от артроза суставов 280 г цветочного меда растапливают на паровой бане. В него добавляют 350 мл сока редьки, 120 мл красного вина и 1 ложку соли. Компоненты перемешивают и остужают. Полученная смесь втирается в проблемный участок. Нога накрывается теплым одеялом. После процедуры кожу нужно вытереть влажной салфеткой. Приготовленная смесь хранится в холодильнике не больше 14 дней.
4. Измельчают по 20 г ромашки, мальвы, льна, донника и корня алтея. Около 4 ложек смеси заливают 0,5 л воды и настаивают 5 дней. С помощью этого средства делают компресссы.
5. 100 г сухой горчицы и 200 г морской соли смешивают, добавляя в состав 30 мл очищенного керосина. Полученное средство втирается в проблемный участок кожи перед сном.
6. За пару часов до сна нужно выпить 5 ложек водки с морской солью. Водка запивается горячим чаем с медом. Больной должен надеть на ночь шерстяные носки с горчицей и морской солью. Этот состав избавляет от ломки в суставах.

Домашние ванночки и мази

Препараты, в состав которых входит череда, обладают противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. При этом успокаивается нервная система и нормализуется обмен веществ. Для приготовления народного средства потребуется залить 2 ложки череды 1 стаканом кипятка. Смесь настаивают 20 мин, процеживают и пьют в течение месяца.

При артрозе принимают ванны с отваром череды. Подобная процедура улучшает кровообращение в тканях, расположенных вокруг суставов, препятствуя развитию воспалительного процесса. Череду можно заменить клубнями либо стеблями топинамбура. На 2 кг сырья потребуется 6 л воды. Отвар прокипятить 30 минут. Процедура длится 15 мин.

От поражения суставов и их компонентов помогают следующие мази:

1. Можжевельник и крапива перетираются и соединяются с маслом в пропорции 3:1. Мазь используют 2 раза в день. Ее рекомендуется хранить в холодильнике.
2. 40 г корня хрена измельчают и смешивают с 50 г вазелина.

Народная медицина предусматривает лечение артроза с помощью листьев лопуха. Предварительно их промывают. Листья лопуха улучшают обмен веществ, укрепляют мышцы и костную ткань. Лопух быстро выводит соль из суставов. Чтобы усилить эффект, растение измельчают в мясорубке. Кашица прикладывается к проблемному участку, компрессс утепляют. На лечении артроза благоприятным образом сказывается употребление чая из брусники, шиповника, чабреца, душицы и мяты. Эти травы выводят шлаки и токсины из организма.

Профилактика недуга

Артроз развивается в результате изменения биологических свойств хряща. К основным методам профилактики недуга относятся:

• активный образ жизни;
• снижение веса;
• своевременная коррекция биохимических нарушений суставов.

С помощью умеренных физических нагрузок можно сохранить подвижность суставов, укрепить мышцы, скоординировать движения, поддерживать суставы в отличном состоянии. К таким упражнениям медики относят ходьбу, подъем по лестнице, велоспорт, плавание.

На ходьбу каждый человек тратит по 3-4 часа в день. Поэтому при артрозе медики рекомендуют заниматься умеренной ходьбой. При этом увеличивается двигательная активность. Дозировка ходьбы – это ограничение времени постоянного пребывания на ногах (30-40 мин). При избыточном весе увеличивается вероятность развития артроза. Ученые доказали, что снижение веса тела на 1 кг уменьшает нагрузку на сустав на 4 кг. Поэтому лечение артроза заключается в проведении аэробной тренировки.