Болит кожа головы

Многим людям знакомо такое чувство, когда болит кожа головы, но особых причин для болей нет. Сталкиваются с данной проблемой как женщины, так и мужчины. Почему время от времени возникают болезненные ощущения кожи головы?

Причин такой проблемы может быть очень много, и некоторые из них достаточно серьезные. Очень часто люди ошибочно полагают, что причина боли кроется в выпадении волос. Но на самом деле причина может быть даже в различных заболеваниях организма человека.

Почему возникает боль кожи головы?

Причины возникновения болей:

• неправильное обращение с волосами;
• вирусные болезни кожи головы;
• спазм сосудов вследствие переохлаждения;
• стрессы и нервные перенапряжения;
• вегетососудистая дистония;
• индивидуальные особенности.

Боль может быть индивидуальной особенностью организма человека. В основном такая особенность передается по наследству. При индивидуальной особенности кожа головы болезненно реагирует на любые изменения во внутренних и внешних условиях и раздражители. Поэтому нужно более тщательно ухаживать за волосами и кожей головы.

Причина боли может скрываться в заболеваниях кожи головы. Очень часто боль вызывают такие болезни, как себорея и псориаз. Если заболевание обнаружено своевременно и лечение назначено незамедлительно, то боль может сразу уйти или не беспокоить кожу головы вовсе.

Каждый человек должен знать, что кожу головы очень легко переохладить. Группу риска составляют те люди, которые в холодную и морозную погоду ходят по улицам без головного убора. Усугубить ситуацию могут не до конца высушенные волосы. Вот тогда риск возникновения боли увеличивается в несколько раз. Почему кожа головы так реагирует на холод? Дело в том, что она пронизана многочисленными сосудами, которые при переохлаждении легко воспаляются. Очень часто причиной переохлаждения кожи головы может стать облысение. Многие могут поспорить, что они иногда выходят в холодную погоду без головного убора только на 1-2 минуты, не понимают, зачем надевать шапку. Даже, находясь на улице в холодную погоду без головного убора, нескольких минут достаточно, чтобы получить переохлаждение кожи.

Часто причиной боли может служить стресс или нервное перенапряжение. Понаблюдайте за ощущениями во время нервного перенапряжения. Если при нем у вас начинает болеть кожа головы, то причина кроется именно в нем. В таких случаях поможет прием успокоительных препаратов, таких, как пустырник, магний или валериана.

Часто, если человеку поставлен такой диагноз, как вегетососудистая дистония, он начинает чувствовать болезненные ощущения кожи головы. Дело в том, что при данном заболевании сосуды тела становятся чувствительными к изменениям во внутренней и внешней среде. Так, резкая смена погодных условий или изменение магнитного фона способны спровоцировать болезненные ощущения кожи головы.

Неправильный уход за волосами

Если человек неправильно ухаживает за волосами, то это может стать причиной боли кожи головы. Так, многие используют не подходящие типу кожи и волос косметические средства. Если после приобретенного шампуня, бальзама или спрея у человека появляются зуд головы, а также шелушение и сухость, то от данного средства следует немедленно отказаться. Это означает, что оно не подходит вашим волосам и коже.

Для волос и кожи очень важно, какой расческой вы пользуетесь. Всегда считалось, что лучше для волос подходит деревянная расческа. Пользуясь деревянной расческой, человек значительно уменьшает риск приобретения и развития различных болезней кожи головы, ведь такая расческа предотвращает электризацию волос.

Необходимо как можно чаше расчесывать свои волосы. Ведь расчесывание является массажем, который улучшает кровообращение и является отличной профилактикой многих заболеваний.

Болезненность может возникнуть из-за тугой прически. Такие прически, как косички, пучки или конские хвосты, порой приводят к микроразрывам и микротрещинам, которые вызывают нестерпимую боль. Чтобы не допустить боли, желательно использовать мягкие резинки, а использование шпилек и невидимок свести – к минимуму. Перед сном волосы необходимо всегда расчесывать и оставлять распущенными.

Нередко боль может возникнуть после смены прически. Если женщина долгое время носила одну и ту же прическу, а потом поменяла ее на новую, то кожа головы может начать сильно болеть. Связано это с тем, что волосяные луковицы за такое время уже привыкли к однообразному положению.

Как можно справиться с болью кожи головы?

Если болит кожа головы, необходимо выявить причину появления дискомфорта. Как только причина будет установлена, то с бедой человек справится значительно легче.

Очень хорошо помогает при болях массаж.

Он не только способен победить боль, но и полезен для волос. Если массаж делать регулярно, то ваши волосы значительно укрепятся, мышцы головы придут в тонус, а вы получите хорошее настроение и отличное самочувствие.

При болях кожи головы подходит классический массаж, который состоит из 4 этапов. Первый этап заключается в выполнении руками движений, похожих на нанесение шампуня на волосы. Такие движения следует выполнять как минимум 5-6 минут. Массирующие движения необходимо выполнять по всей поверхности головы. После таких движений волосы нужно расчесать в разные стороны деревянной расческой.

На втором этапе массажа необходимо разобрать волосы на макушке на проборы и по каждой пряди провести пальцами (до кончиков). При этом делается массаж кожи головы пальцами. На данном этапе кожа очень быстро насыщается кислородом из-за прилива крови.

Третий этап массажа заключается в оттягивании корней волос пальцами. Оттягивания должны быть медленными и поочередными, то есть вначале усиленными, а потом ослабленными. В конце делать мягкие и нежные движения.

Перед четвертым этапом волосы нужно тщательно расчесать деревянной расческой. На данном этапе волосы расчесывают против часовой стрелки круговыми движениями. Время массажа составляет в среднем 15-20 минут.

Рецепты масок для чувствительной кожи головы

Для ухода за чувствительной кожи головы подойдут маски из кисломолочных продуктов. Очень эффективна кефирная маска. Чтобы ее приготовить, необходимо взять кефир (вместо кефира можно взять простоквашу) и подогреть его до 37° С. Подогретый кефир нужно втирать в корни. Далее утепляют голову полиэтиленом и оставляют маску на 40 минут. По истечении времени маску нужно смыть прохладной водой.

Маска с березовым соком и маслами отлично успокоит кожу головы. Маску применяют до мытья головы. Для приготовления маски необходимо взять 2 ч. л. березового сока, 1 ч. л. репейного масла и 1 ч. л. касторового масла. Весь состав необходимо хорошо перемешать. Смесь нужно втирать аккуратными движениями. Далее на голову надевается утеплительный колпак, маску выдерживают 1-2 часа. По истечении времени маску смывают теплой водой и голову моют шампунем, в состав которого входит желток. Такую маску можно делать 3-4 раза в неделю.

Снять болезненные ощущения кожи головы, а также устранить ее сухость и шелушение поможет маска из подорожника. Для приготовления такой маски необходимо в равных частях смешать травы подорожника и крапивы, ромашку аптечную и мякиш ржаного хлеба. Смесь из трав хорошо перемешивают. Для одной порции маски нужно взять 1 ст. л. смеси и залить стаканом кипятка. Смеси необходимо время для настаивания. Пускай она настаивается несколько часов под закрытой крышкой.
https://www.youtube.com/watch?v=CsGxNe52NHY
По истечении времени настой нужно процедить и размять в нем мякиш ржаного хлеба. В итоге у вас должна получиться кашица. Эту кашицу равномерно наносят на голову и покрывают ее утеплительной шапочкой. Маску держат на голове около часа и по истечении времени смывают теплой водой.