Почему появляется боль в спине у женщин

Для любой женщины важна красивая спина и осанка. Но когда появляются сильные боли, то тут уже не до красоты. В статье будут рассмотрены основные причины появления этого симптома у прекрасной половины.

1. Мышечное напряжение. Стрессы, полученные на работе и дома, неприятности, отрицательные эмоции заставляют нас «сжиматься», опустить голову в плечи и внутренне напрячься. Это происходит инстинктивно. Мышцы, находящиеся в таком положении долго, уже не способны сами расслабиться. Они начинают ныть, появляется постоянная тупая боль.

В этом состоянии больным мышцам можно помочь массажем. Горячий душ или баня также пойдут на пользу. Самое главное – стрессоустойчивость и умение отвлекаться от плохих мыслей.

2. Боли в спине могут быть следствием остеохондроза. Чаще всего эта болезнь поражает межпозвонковые хрящи поясничного и шейного отделов позвоночника. Хруст и болезненность при движении, защемление нервных корешков и иррадиация боли в ногу, руку или межреберные промежутки, онемение и чувство ползания мурашек – основные симптомы данного заболевания.

Для лечения нужно обратиться к терапевту или ортопеду. Врач назначит противовоспалительные средства, хондропротекторы и физиопроцедуры. Также нужно будет завести привычку ежедневно делать упражнения.

3. Еще одна причина – женские болезни. Различные заболевания в малом тазу (воспаление кист, придатков, доброкачественные новообразования) могут ощущаться как неопределенная тянущая боль в области поясницы. Подробнее об этом можно прочесть на healthy-lady.ru

Лечение назначит гинеколог после осмотра. Поэтому, даже если вы считаете, что все хорошо, не стоит пренебрегать профилактическим осмотром у женского врача один раз в год.

4. Травма или ушиб. Такое может случиться, если вас толкнули в переполненном автобусе или вы травмировали спину во время неправильной работы со снарядами в тренажерном зале. Гематома (в народе «синяк») будет болеть в месте ушиба или надорванной мышцы спины.

Помочь вам смогут мази и гели с противовоспалительным эффектом.

5. Остеопороз. Недостаток кальция в костях характерен для женщин менопаузального возраста. Из-за дефицита женских гормонов страдает минерализация костей. Они становятся тонкими, хрупкими. Остеопороз позвоночника может стать причиной хронической боли в спине.
   Для предотвращения развития заболевания всем женщинам после 50 лет нужно принимать профилактический курс кальцийсодержащих препаратов. Это поможет уменьшить риск остеопороза, перелома костей, а также проблем с зубами.
6. Проблемы с почками также часто вызывают боль в области поясницы. Это может быть обострение мочекаменной болезни, пиелонефрит, гломерулонефрит. Все эти заболевания сопровождаются изменениями в анализах мочи, поэтому опытный врач легко отличит поясничную боль от проявлений патологии почек.

https://youtu.be/mtWn3pw5XYY