Главные причины вздутия живота и запора и их лечение

При вздутии живота и запоре причины возникновения могут быть различные: от банального переедания до индивидуальной непереносимости определенных продуктов. В некоторых случаях они могут выступать в качестве симптомов достаточно серьезных заболеваний, требующих оперативного лечения.

Что такое вздутие живота?

Вздутием живота называют увеличение брюшной полости в размерах и диаметре с сопутствующими болевыми ощущениями и дискомфортом.

При этом могут наблюдаться следующие характерные симптомы:

• метеоризм;
• чувство тяжести в области живота;
• урчание в животе;
• газы;
• отрыжка;
• икота;
• головная боль;
• болевые ощущения в области сердца.

Что такое запор?

Запор представляет собой нарушение процесса дефекации, выражающееся в его затрудненности, замедленности или возможной недостаточности. Интервалы между опорожнениями кишечника при запоре могут составлять от двух суток до недели.

Данная проблема может выступать как самостоятельное заболевание, так и в качестве симптома определенных патологий. Для подобного расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта характерны следующие симптомы:

• ощущение тяжести в животе;
• задерживание стула;
• отхождение твердого кала;
• необходимость применения мышечных усилий для совершения акта дефекации;
• выхождение каловых масс в виде твердых шариков;
• чувство наполненности в кишечнике, не проходящее даже после его опорожнения;
• отсутствие аппетита;
• изжога;
• тошнота;
• образование белого налета на языке;
• головокружение;
• появление специфического, неприятного запаха из ротовой полости;
• головные боли.

От чего возникает вздутие?

Запор и вздутие живота являются широко распространенными нарушениями в деятельности желудочно-кишечного тракта, и в большинстве случаев они сопутствуют друг другу. Согласно статистическим данным, с такой проблемой сталкивается до 75% населения. Специалисты выделяют ряд причин, способных привести к вздуванию живота и задержкам дефекации у практически здоровых людей, не страдающих какими-либо патологиями. К ним относятся следующие факторы:

1. Употребление продуктов питания, которые плохо сочетаются между собой, приводя к образованию большого количества газов.
2. Злоупотребление сильногазированными напитками.
3. Переедание.
4. Злоупотребление жирными и жареными продуктами питания.
5. Лечение изжоги при помощи соды. При этом происходит химическая реакция между содой и кислотами желудочного сока, приводящая к образованию газов.
6. Нарушение кишечной микрофлоры.
7. Нарушение процессов переваривания клетчатки.
8. Заглатывание воздуха во время употребления пищи, что приводит к его проникновению в желудочную полость.
9. Употребление большого количества сладостей и сдобы с повышенным содержанием так называемых легких углеводов, провоцирующих активные процессы брожения.
10. Резкие изменения режима и системы питания или образа жизни в целом. Процесс перестройки организма вполне может сопровождаться неприятными реакциями со стороны желудочно-кишечного тракта, которые в скором времени проходят сами собой.
11. Беременность также часто сопровождается метеоризмом и запорами. В данном случае для профилактики этих неприятных проявлений будущим мамам следует обратить внимание на свой рацион, исключив из него такие продукты, как виноград, капуста, бобы, сливы, горох и черный хлеб.
12. Пищевая аллергия. В этом случае вздутие живота, метеоризм и запор, обуславливаются действием определенных продуктов – аллергенов. К наиболее распространенным из них принято относить: некоторые сорта мяса, яйца, мед, кондитерские изделия, клубнику, цитрусовые, персики, морскую рыбу, пряности и специи. Таким образом, если заметили, что расстройства в пищеварительной системе происходят после употребления вышеперечисленных продуктов, то следует от них отказаться или хотя бы предельно ограничить их присутствие в рационе. Кроме того, в данном случае рекомендуется обратиться к врачу и пройти необходимое лечение под контролем специалиста.
13. Длительный и бесконтрольный прием определенных медикаментозных препаратов (мочегонных, наркотических средств, анальгетиков, психотропных препаратов, Дифенина и Атропина).
14. Индивидуальная непереносимость определенных продуктов питания.
15. Демпинг-синдром желудка.
16. Наличие внутрибрюшных опухолевых новообразований.

Основные причины запоров

Нарушение процессов дефекации очень часто развивается на фоне метеоризма или вздутия живота.

Кроме того, возникновению данной проблемы могут способствовать следующие факторы:

1. Частые стрессы.
2. Злоупотребление алкогольными напитками.
3. Недостаточное употребление клетчатки.
4. Нерациональное питание.
5. Проблемы с кишечником.
6. Недостаточная физическая активность, сидячий образ жизни.

При каких заболеваниях наблюдаются запоры и вздутия ?

Вздутие живота и запор часто могут выступать в качестве симптомов и проявлений целого ряда различных патологий. К ним относятся следующие заболевания:

1. Холецистит.
2. Кишечная непроходимость.
3. Цирроз печени.
4. Заболевания желез внутренней секреции.
5. Энтерит.
6. Гиподинамия.
7. Болезнь Гиршпрунта.
8. Холецистит.
9. Дуоденит.
10. Наличие кишечных инфекций острого характера.
11. Неврозы.
12. Воспалительные поражения толстого и тонкого кишечника.
13. Долихосигма.
14. Кишечная атония.
15. Панкреатит.
16. Кишечный дивертикулит.
17. Колит.
18. Синдром раздраженного кишечника.
19. Дисбактериоз.

Все вышеперечисленные патологии требуют незамедлительного вмешательства квалифицированного специалиста. Важно знать, что достижение благоприятных результатов и избавление от подобных расстройств с пищеварительной системой возможно только при своевременной диагностике и адекватном лечении основного заболевания.

Способы лечения и меры профилактики

Если появление запоров и вздутия живота носит периодический характер и не связано с другими тяжелыми заболеваниями, то такие болезненные проявления не требуют специализированного лечения. Для профилактики проблем с пищеварительной системой рекомендуется следовать следующим правилам:

1. Рационально питаться. Следить за тем, чтобы в ежедневном рационе было достаточное количество клетчатки свежих овощей и фруктов, злаковых. А вот употребление жареной, жирной пищи, специй и сладостей следует предельно ограничить.
2. Отдавать предпочтение дробной системе питания, кушая по 3-4 раза в день небольшими порциями. Во время еды не надо торопиться, лучше тщательно пережевывать пищу.
3. Ежедневно делать зарядку, гулять пешком, давать своему организму хотя бы минимальные физические нагрузки.
4. Избегать стрессовых ситуаций, нервных потрясений и переутомлений.

Если же вздутие живота и запоры повторяются часто, сопровождаются сильными болевыми ощущениями и доставляют значительный дискомфорт, то необходимо обратиться за врачебной консультацией. Специалист установит точные причины возникшей проблемы и назначит оптимальное лечение. Если вздутие и запор развиваются на фоне других заболеваний в качестве их симптомов, то в первую очередь необходимо лечить основные заболевания.

Облегчить общее состояние, избавиться от болезненной симптоматики, сопутствующей метеоризму, можно при помощи лекарственных средств, способствующих повышению уровня определенных ферментов поджелудочной железы.

К наиболее распространенным и эффективным из них относятся следующие препараты:

1. Эспумизан.
2. Панкреатин.
3. Смекта.
4. Мезим Форте.
5. Активированный уголь.

От запоров помогут избавиться следующие слабительные средства:

1. Препараты крушины.
2. Настой сенны.
3. Ревень.
4. Слабительный чай,
5. Регулакс.

При этом рекомендуется отдавать предпочтение лекарственным средствам растительного происхождения. Более серьезные препараты, требующие длительного приема, должны назначаться только лечащим врачом.

Запор и вздутие живота могут выступать как самостоятельные заболевания, так и сопутствовать другим патологическим состояниям. Однако, в любом случае, при появлении проблем функционирования желудочно-кишечного тракта рекомендуется обратиться к врачу, установить их точные причины и пройти необходимое лечение.